自我測驗:你憂鬱嗎?
- 常感到情緒低落、沮喪或失望?
- 對日常興趣或嗜好失去熱情?
- 體重顯著增加或減輕?
- 失眠或睡眠過度?
- 對人感到煩惱易怒,或對親友莫不關心?
- 疲勞,或缺乏活力?
- 無價值感,或過度不適當的罪惡感?
- 精神不集中,注意力減輕?
- 反覆想到死亡,或有自殺念頭?
自我測驗:你憂鬱嗎?
美女安全之自我保護:
一、進出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層,儘量站在控制鈕的地方,一 旦被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大喊失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。
◇與朋友吵架時,你會‥‥
你的存款只剩兩萬元,有個跟你不熟的同學(或朋友)開口跟你借一萬,可是周遭的朋友都勸你不要借給他,因為他信用並不好,而且惡名昭彰,常常跟人借了就不還。碰到這種情形,你還會借給他嗎?